Molekulare Alterung
Gene, Epigenetik und die biologischen Schalter hinter Gesundheitsspanne und Vitalität.
Bücher & Publikationen
Wissen, das Orientierung gibt.
Longevity, Naturwissen und Prävention weitergedacht.
Alle Bücher ansehen ↓Wissenschaft trifft Lebenspraxis
Neugier ist der Anfang von Veränderung.
Die Publikationen öffnen einen verständlichen Zugang zu molekularer Alterung, Epigenetik, Naturwissen, Ernährung und Prävention.
Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Orientierung: wissenschaftlich fundiert, über die Grenzen einzelner Disziplinen hinaus gedacht und praktisch nachvollziehbar. Moderne Biochemie begegnet dabei dem Erfahrungswissen der Tibetischen Medizin und des Ayurveda.
Die Bücher laden dazu ein, biologische Zusammenhänge neu zu betrachten, beeinflussbare Faktoren zu erkennen und Gesundheit als aktiven, lebenslangen Prozess zu verstehen.
Naturwissen
Was Pflanzen, Tiere und traditionelle Medizinsysteme über Resilienz und Regulation lehren.
Prävention & Lebensstil
Erkenntnisse, die Ernährung, Bewegung, Regeneration und Selbstverantwortung verbinden.
Longevity Pathfinder Books
Neun Bücher. Eine Entdeckungsreise.
Die Buchwelt von Dr. Florian Überall und Mag. Frank Praxmarer auf einen Blick – bewusst kompakt und visuell präsentiert.
Alle Bücher, Hintergründe und Bestellmöglichkeiten finden Sie auf der Website des Longevity Pathfinders.
Zu longevity-pathfinder.com ↗Weitere Publikationen
Die früheren Bücher von ess:MEDIZIN.
Drei grundlegende Werke über Krebsprävention, Bitterstoffe und eine typgerechte Ernährung.
Krebsprävention & Lebensstil
Wie EssMedizin hilft, krebsfrei zu leben
Inhaltsangabe zu „Elefanten kriegen keinen Krebs“
Ess-Medizin kann helfen, Krebs zu vermeiden, denn das Risiko zu erkranken hängt stark von der eigenen Ernährung und Lebensweise ab. Die beste Vorbeuge-Strategie besteht in der Kombination von schulmedizinischem Wissen und den Methoden alternativer Heilkunde.
Die Autoren betrachten die Entstehung von Krebs aus ganzheitlicher Sicht, benennen Risikofaktoren wie Zuckersucht und Tätowierungen, erläutern die Möglichkeiten der Epigenetik und geben sieben konkrete Hilfsmittel an die Hand.
- Zellschäden vermeiden
- Chronischen Stress eindämmen
- Die Haut schützen
- Den Körper bewegen
- Die Atmung stärken
- Die Entgiftung fördern
- Den Geist und die Seele vereinen
Stoffwechsel & Immunsystem
Gesund mit Bitterstoffen
Den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken
- Entgiftung, natürliche Heilung und Anti-Aging mit Bitterstoffen
- Bewährte Hausmittel und aktuelle Wellness-Trends
- Praktische Tipps und Anwendungen von A bis Z
- Rezepte zum Heilen und Genießen
Typgerechte Ernährung
EssMedizin
Gesund bleiben. Beschwerden lindern. Krankheiten heilen.
Auf den Körper hören und sich selbst heilen. Dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern. Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie man Nahrungsmittelunverträglichkeiten schnell erkennt und wie unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst.
Laut der tibetischen Medizin gilt: Ernähre dich gemäß der Geschmacksrichtung, die dein Konstitutionstyp vorgibt, und du bleibst ein Leben lang gesund. Ein Test ermöglicht die Bestimmung des eigenen Typs und gibt einfache Regeln an die Hand, wie jeder die für sich geeigneten Lebensmittel findet. Außerdem wird erläutert, weshalb ein gesunder Darm für die Gesundheit so wichtig ist und wie Zivilisationskrankheiten und Burn-out ganzheitlich betrachtet werden können.
Die dargestellten Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.